| I Carrera por la salud |
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| Jueves, 12 de Noviembre de 2009 08:32 |
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Esta es la nota de prensa que nos ha hecho llegar la organización de la carrera: NOTA DE PRENSA 1ª edición de la “Carrera por la Salud Urbana” en Majadahonda. O2 Centro Wellness preocupado por promover hábitos de vida saludables, sigue creando eventos y jornadas de ocio en la ciudad entre todos los que disfrutan corriendo. El próximo domingo 20 de diciembre tendrá lugar la Ia Edición de la “CARRERA SALUDURBANA” organizada por O2 Centro Wellness junto con el Ayuntamiento de Majadahonda, ciudad donde se celebrará este acontecimiento. O2 Centro Wellness quiere ofrecer tanto a los socios de sus Clubs de Madrid como a no socios, la posibilidad de practicar ejercicio al aire libre en un entorno diferente al habitual. Este tipo de iniciativas suponen una ocasión inmejorable para promover la SALUD URBANA. Sentirse bien es sinónimo de estar sano, sin embargo la mayoría nos vemos atrapados en la vorágine del ritmo diario que hace que nuestro rendimiento descienda a un nivel muy por debajo de nuestras posibilidades. El hecho de vivir en la gran ciudad conlleva una serie de efectos colaterales que tarde o temprano tienen unas consecuencias: estrés, cansancio, insomnio, ansiedad, sobrepeso... son patologías que nos amenazan en un entorno urbano. Para evitarlas y conseguir un bienestar óptimo y duradero, es necesario dedicar tiempo a la actividad física. Diversas investigaciones demuestran que la práctica de ejercicio es de una enorme ayuda para liberar la mente y el cuerpo, mejorando el estado de ánimo y aumentando la autoestima. Los beneficios del running son numerosos: es uno de los deportes más adecuado para personas de cualquier edad y no requiere de un equipo especial para su práctica; es una opción excelente para mantenerse en forma y conseguir un estado saludable y relajado. Fortalece los músculos de las piernas, abdomen y glúteos, además de mejorar eficazmente la circulación sanguínea y eliminar grasas acumuladas; es un deporte perfecto para aumentar la fuerza y el tono muscular y mantener el peso adecuado. Durante todo el evento O2 Centro Wellness repartirá agua, bebidas isotónicas...y hará entrega de premios a los ganadores, así como de regalos para todos los participantes antes de la carrera. Esperando gran éxito de participación, ya prepara la celebración de eventos similares próximamente también en otras ciudades. O2 Centro Wellness persigue con esta iniciativa incrementar la calidad y diversidad de las actividades que ofrecen sus Centros. Información útil sobre la Carrera:
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